Koffeinfritt Te

Prova koffeinfri te

Du behöver inte kompromissa med kvaliteten om du vill dricka koffeinfritt te. Te som innehåller koffein kan nämligen vara mindre lämpligt att dricka till exempel på kvällen om du inte vill att din nattsömn ska störas. Koffein ger ett uppvaknande åt hjärnan, vilket kan göra att koffeinet håller dig vaken längre. Om du vill prova ett koffeinfritt te bör du välja Rooibos-te, örtte och fruktte. Dessa tesorter innehåller inget koffein. 

Därför är det bra att dricka te utan koffein 

Koffein är ett ämne som finns i flera drycker, mest känt är kaffe. Koffein finns dock också i flera andra produkter som te, kakao och vissa läsk- och energidrycker. Koffein verkar uppiggande på de flesta, vilket kan vara en fördel om du inte är världsmästare på att komma upp på morgonen. Då kan en god kopp kaffe eller te med koffein hjälpa till att kickstarta dig. 

Det finns många positiva saker att säga om koffein, men det kan också finnas vissa biverkningar. Det har inte påvisats skadliga långtidseffekter av koffein, men intag av mycket höga doser kommer, liksom mycket annat, förmodligen att vara skadligt. Enligt sundhed.dk kan intag av 5-10 gram (5.000-10.000 mg), vilket motsvarar 50-100 koppar kaffe, vara giftigt. Koffein kan hos vissa personer påverka kvaliteten och längden på deras sömn. Det är dock individuellt om och hur mycket koffein stör sömnkvaliteten. Större mängder koffein kan hos vissa också leda till tillfällig oro och hyperaktivitet. Påverkan på sömn, oro och hyperaktivitet upphör när koffeinhalten i blodet sjunker. Koffein har en halveringstid på cirka 5 timmar, vilket betyder att det tar ungefär 5 timmar innan hälften av koffeinet är nedbrutet i din kropp.  

Koffeinfritt te är fortfarande smakrikt te

Om vi talar om kaffe kommer många att tycka att du tydligt kan smaka skillnad på kaffe med och utan koffein. Kaffets kvalitet blir helt enkelt försämrad. Detsamma gäller inte för te, eftersom örtte till exempel är gjort av rena örter och inte genomgår samma bearbetning. Du kan därför gott ge dig på en koffeinfri tevariant utan att kompromissa med smaken. 

Koffeinfritt te / FAQ

Vilket te är koffeinfritt?

Följande teer är koffeinfri: Rooibos-te, örtte och fruktte. 

Är grönt te koffeinfritt?

Grönt te innehåller koffein och är alltså inte ett te utan koffein. Dock har grönt te ett lägre koffeininnehåll än till exempel svart te. 

Var kan jag köpa koffeinfritt te?

Du kan köpa koffeinfritt te hos House of Barista. Vi har ett stort utbud av Rooibos-te, örtte och fruktte. 

Är koffeinfritt te dyrare än te med koffein? 

Koffeinfritt te är inte dyrare än te med koffein. Det beror på märke och kvalitet på teet. Prova några olika varianter och hitta din favorit.